2022/01/03 1839

新年の抱負は毎年「健康維持」

潰瘍性大腸炎という難病を抱える身としては

とにかく悪化させないことが大事。

腸は繊細。

そして患っているからこそ、

わずかなストレスにも反応するのが分かる。

薬を欠かさずに飲み、

腸に負担をかけない生活を目指す。