僕の細道

理学療法と日帰り温泉

2021年4月13日(火)3回目施術。

両肩から頸椎に掛けてを電気治療を施した後、理学療法を受ける。

左腕を100としたら、右腕は50程しか機能していない状態。

これをリハビリで元に戻す施術を受ける。

右肩内部のインナーマッスルが凝り固まり神経を圧迫している状態。

それに伴い、右手を動かすと上げる時は上腕関節の上部が痛み、下げる時は上腕関節の下部に痛みが生じてします。

軽いジョギング、ウォーキングで有酸素運動を行い、痛み物質を散らす事が出来れば、もう少し楽になると思うのだが、現状の生活では思うような運動が出来ない。

暫くは、日帰り温泉のスーパー銭湯のジャグジーと打たせ湯で患部の血流を上げるしかないのかも知れない。


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