コメント
 
 
 
昔は我が家も (りんごのほっぺ)
2017-04-23 21:21:42
昔は、我が家も、アイスクリームが常備されていました。
でも意を決して、止めました。
あれば絶対食べちゃいます。
これからの季節、アイスクリームが美味しい～！

甘いものは、体重にも、血糖値にも、もろにひびきますものね。

こういうのって、本当に「習慣」なんですよね。

生活習慣病とは、よく言ったものだと思います。
 
 
 
生活習慣病 (ｙｕｔｏ)
2017-04-23 23:49:51
変な習慣ついちゃいました。
ほんと、絶対やめなくちゃいけませんね。
でも～、一週間に一度ならいいかなとか考えている自分がいます。
ダメですね～。
 
 
 
体重増 (tsubasa)
2017-04-24 14:53:42
この冬に、人生最大の体重になってしまいました。
少し落ち着きましたが、あと２キロ減らさなくては。この２キロは全部お腹に付いたようです(笑)
お砂糖２袋を持つとかなり重いです。おそろしい！
 
 
 
ｔｓｕｂａｓａさん (ｙｕｔｏ)
2017-04-24 20:12:55
そうなんです～。
真っ先にお腹に出ますよね。

私も２年ぐらい前まで体重（５キロ）も体脂肪率（４ポイント）も減ってこの調子で～と思っていたら、あれよあれよという間に元に戻ってしまいました。
５キロは大きいです。
でもまだ人生最大ではないので（ホッ）これ以上増えないように頑張らねば！
 
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