ダイエットサポートサプリメント「マイナスエイト」 を試しました～
年末年始から 暴飲暴食がすごくて
去年からまた5キロも太ってしまいました・・・
ヤバイと思いつつ何もしてないのが現状です
【エネルギー消費をサポート】
ヒハツエキス ジンジャーエキス 黒こしょうエキス イミダゾールジペプチド ビタミンB群 葉酸 ナイアシン
【メラメラをサポート】
コーヒークロロゲン酸 L−カルニチンフマル塩酸 難消化性デキストリン コエンザイムQ10 食物醗酵酵素（80種）
フコイダン
【カロリーオフをサポート】
白インゲン豆抽出物 チキンキトサン 難消化性デキストリン サラシア レティキュラータエキス
味もひどく苦いとかなくて お水でささっと飲めるくらいの粒の大きさです
約1ヶ月試しました・・・
私は運動もこれといってせず 食事制限もあまりせず 今まで通りに過ごしてみました
やはり体重は特に減らなかったです
もう少し食事制限しておけば良かったです
ただ体脂肪は減りました
そして筋肉量は特に増えてなかったので運動もすれば良かったかなと思いました
こういうものって個人差がかなりあるので お客様の声ってあまり信用していない私です
やはりサプリメントでなんとかしようとしても無駄ですね
特に40代になると基礎代謝が減るから 自分でしっかり努力（運動や食事制限）しないといけないですね
甘えてました・・・
これから自力でなんとか頑張りたいと思います
目指せマイナス10キロです
★ 応援ありがとうございます ★
