健康管理の日！！！

　　今日は朝から晴れて風もいなく穏やかな小春日和的な一日となり気温は１３度前後で過ごし易い日でした、でもやはり冬ですね、朝晩の冷え込みは厳しいですね、今週末は再び高い気温となりそうですね気温差に気を付けなくては！

今日は健康管理の一日でした！

午前中はS医院へ血液検査とエコー検査などが予約していたので出かけて受けて来ました、エコー検査は問題なし、血液検査は後日結果を聞き行きます、

肩腰のケアーにK整形へマイクロ波電気治療を受けに行き体調を整えることに！

今日は午前午後と健康管理に２か所へ行きました、

家ではストレッチやゴルフの素振りなどで身体を動かして健康の維持に努めています！

やはり日常の健康管理が大切だと思いますね！！！！！。