足首の具合（アキレス腱）！！！

朝は雲っていましたが日中は少し日が差しそな気配もしましたが、
時間が経つにつれ曇そして弱い雨が降って来ました、気温は14～5度
あった様に思います、余り寒さは感じなかった様に思います。

今日は会社へ行きましたがどうしても足を引きずって歩きます、
一度痛めた筋はなかなか良くなりませんね！！！

2月5日に富岡ゴルフ倶楽部の少し傾斜のある所で足をひねってから
約1ヶ月経ちますが一向に良くなりません。

原因は私の不注意によるものだと思います，痛めてから少し良くなると
ゴルフに行ってしまうことが最大の原因だと！！！

痛めてから2週間ほど休みましたがそれから4回行ってしまいました、
予定が組んであるにしても良くなかったと反省しています。

3月1日のゴルフでは初めは余り痛みを感じませんでしたがやはり
終ってから痛くなり、無理は良くないと感じました。

今月は3月15日まで入れていませんが良くなるか心配です。

接骨院やマッサージへ行っていますが、治療は休養が一番の
様に思います。

履いている靴も合ってない場合がある様です、変えてみようかと
考えています。

早く治してゴルフをカートに乗らず回りたいと思います。

天候も日々良く変わりますね、お身体を大切にしてください。

もし、何か良い治療方法があれば教えてください。