禁煙はいつから

もっと若かったあの頃を取り戻したい
だが、老いていくと、やはり身体も段々免疫力が低下するのだろう
最近疲れやすい、、落ち込みがはげしい。。
もっと元気になりたい。
早々、更年期もやってきたようだ。
イライラが頻繁にやってくる
サプリや、食事でできるだけ身体に気をつけてはいるが、、、
酒とタバコがやめられない。
いや、酒はやめれなくてもいい、タバコはやめよう。
何度も禁煙にチャンレンジ。、、失敗、、、禁煙、、、失敗
こんなのくりかえして20年近くになった





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家和万事成

家が穏やかで安住できてこそ、世の中で事を為し遂げる事ができると言う言葉。
この言葉はものすごく私にとって重みがある。
これは、父が書いたものだ、なんでこんな字で段までとれたのか不思議だが
もらいうけて、我が家の教訓にしてる。



努力していきたいと思います。


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毎日マスクして、うっと～しっ

花粉症、黄砂、PMなんたらかんたら、、、
箱ごと、使い捨てマスク大量買いしたのが、もう無いよ
　　



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