和ンプレートで♪

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こんばんはぁ～
ｷｯｺｰﾏﾝさんの“和ﾝﾌﾟﾚｰﾄ”に参加しようといつものﾜﾝﾌﾟﾚご飯に♪
＃ﾊｯｼｭﾀｸﾞを付けて投稿したら素敵なお皿が当たるかも（ｲﾝｽﾀとか）

　

10月15日（日）のﾌﾞﾗﾝﾁは
　・お稲荷さん
　・海老とﾊﾟﾌﾟﾘｶ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ炒め
　・ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ入り玉子焼き
　・柿と林檎のﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え
　・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、富山のかまぼこ（赤色）
　・生麩　
　・豚汁

今日はまた空が腰を痛めたようなので朝から病院に連れて行って来ました。
傷み止めをもらって様子見の状態ですが、もうちょっと体重を落とさないと…



今日は一気に気温が下がり、寒くなりました。　みなさん、どうぞ体調崩さないよう
気を付けてくださいね^^　　



明日もみなさんにとって笑顔いっぱいな1日になりますように

　空にぎゅ～