梅干し

私の友人がこの夏脳梗塞で入院した幸い軽くすんだ。私も数年前に脳梗塞を経験した。
その時も夏だった、汗をかくので脱水症状になり血液がどろどろになるので、水分を取らないといけない、スポーツドリンクが良いようです。お茶を飲むとき梅干しを一個食べると塩分が補給されて良いようです。

今年も梅干しを漬けました。

オクラ

8月も後一日となりました。まだ残暑が続くと思われますが、夏バテや
冷房病などで体調を崩さないようにしましょう。
身体のだるさが取れない、食欲がないなどの症状が続いている時は
要注意です。睡眠・休養を十分に取り、肉、魚、卵、大豆食品といった
高タンパク質の食品や、ビタミンを多く含む野菜類など栄養のバランス
を取り乗り切りましょう。

庭に咲くオクラの花です。

トレニア

朝夕涼しくなりました。寝冷えしない様に気をつけましょう。
新型インフルエンザが流行しています。集団感染が学校や医療施設など
で発生しています。
用心のためマスクを2箱購入してきました。マスクで防げるとは思いません
が用心の為です。

自宅にさく、トレニアです。
アジアまたはアフリカ原産。
色は赤、ピンク、青、紫などさまざまです。　花言葉「愛嬌」

芙蓉

厚生労働省は19日、新型インフルエンザの拡大を受け、本格的な
流行がすでに始まっている可能性があると発表しました。
まだ夏だと言うのに心配です。感染しないように、手洗い、うがいを
こまめに丹念にやるしかないようですね。


自宅の芙蓉です。朝の内は白く夕方になると赤く色ずきます。

夏エビネ

ようやく天気も安定して朝晩は過ごしやすくなりました。
日中はまだ暑い日が続くでしょう。
夏は日が照らないとお米の出来が悪くなると困りますので暑いのも我慢しましょう。
自宅の夏エビネです。