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ウォーキング

2012-09-06 20:16:51 | 日記
ウォーキングをしました。９８００歩。
ちょっと微妙。
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4 コメント

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こんばんわ (shin223)
2012-09-06 23:00:53
惜しい！って感じですねｗ
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おはようございます (kouungo60)
2012-09-07 10:02:52
１万歩は、大変ということがよくわかりますね。
９８００歩であと２００歩なのに・・・
でも、よく歩かれていますよね。
返信する
健康 (hide-san)
2012-09-07 10:31:40
健康のバロメーター１万歩前後、
それ以上歩くと、かえって良くない働きがあるらしいです。
お酒の飲み過ぎみたいなものらしいです。

適量なら百薬の長といいます。
返信する
今晩は (oyajisann)
2012-09-07 18:15:31
あと一歩の所で大台逃した、でも健康的ですね
おっとあと1歩ではないですね
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