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運動

2023-10-30 19:04:42 | 日記
今日もジムに行くが筋トレ
はやめて自転車漕ぎだけに
しました。
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7 コメント

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おはようございます (ただのデブ)
2023-10-31 06:17:30
　おはようございます。京アニ 青葉被告、二人の医師の精神鑑定、見解割れる。弁護側の医師は、弁護側に有利な鑑定？？
　自転車こぎもいい運動になりますね。
　今日も、良い一日をお過ごし下さい。
おはようございます (kouungo60)
2023-10-31 06:52:02
自転車漕ぎだけでも、良い運動になりますよね。
その時の体調に合わせてされるのが一番ですよね。

１０月も、お世話になりました。
１１月も、よろしくお願いいたします。

いつも、ありがとうございます。
こんにちは！ (hidebach)
2023-10-31 16:12:12
有酸素運動ですね。
ただのデブさんへ (ytakei4)
2023-10-31 16:55:15
精神鑑定、難しいですね。

いつもありがとうございます。
kouungo60さんへ (ytakei4)
2023-10-31 16:56:43
こちらこそよろしくお願いします。

いつもありがとうございます。
hide-sanへ (ytakei4)
2023-10-31 16:58:08
無酸素運動もした方がいいですね。

いつもありがとうございます。
おはようございます (ただのデブ)
2023-11-01 04:46:15
　おはようございます。インフルエンザにかかった。でもワクチンは必要。型が違えば免疫はないため。いろいろ厄介ですね。
　今日はグラウンド・ゴルフの県大会。仲間たちと早朝から出かけますので、挨拶のみで失礼します。　今日も、良い一日をお過ごし下さい。

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