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久しぶりの筋トレ

2024-01-30 16:46:07 | 日記
ジムに行って久しぶりに
筋トレをやりました。めっきり
力が落ちていました。
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6 コメント

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おはようございます (kouungo60)
2024-01-31 05:37:18
久しぶりにジムでウェイトトレーニングですか。
続けてないと、筋力も落ちるでしょうね。

無理せずに、マイペースで。

いつも、ありがとうございます。
返信する
おはようございます (ただのデブ)
2024-01-31 07:02:11
　おはようございます。イーロン・マスク氏創設の会社、人の脳にチップを埋め込み、考えるだけでPC等の操作可能に?　臨床試験を実施にはいったとか。
　使わないと筋力は衰えますね。
　今日も、良い一日をお過ごし下さい。
返信する
徐々に重りや負荷、以前の段階に戻して下さいね (タカやん)
2024-01-31 08:00:19
筋肉より　動かすスジ傷めてしまいますので(｀･ω･´)ﾊｲ！

※　逆に＜以前のパワーに戻る＞目標ができたので、また少し頑張れるかもしれません(*σ´Д)σYO!!
返信する
kouungo60さんへ (ytakei4)
2024-01-31 18:48:26
やっぱり力が落ちますね。

いつもありがとうございます。
返信する
ただのデブさんへ (ytakei4)
2024-01-31 18:53:38
考えるだけでパソコンを操作ですか？

いつもありがとうございます。
返信する
タカやんさんへ (ytakei4)
2024-01-31 19:00:16
目標に向かって頑張ります。

いつもありがとうございます。
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