gooブログはじめました!

OCNカフェから移ってきました。
まだ何もありませんが、よろしく。

アンチエイジング

2016-11-29 20:25:50 | 日記
老化を遅らせ、長寿になる効果がある、
と科学的に確認されている方法は
「食べ過ぎないこと」と「運動すること」
の2つのみです。

石原 結實氏の本より 
コメント (2)
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