肩鎖関節脱臼_受傷6週間

物を持ち上げたりする分には支障ない程度です。

痛みはまだあるのと鎖骨が上がっている影響か皮膚が引きつったような

感覚があります。

膝を付いての腕立て伏せは鎖骨の先端（肩側）の痛みが酷いため

3回するのが精いっぱいでした。

暫くは腕立て伏せ（まずは膝付き）を回復のバロメータにしようと思います。