今日は天気が良いので、ターマックS-WORKSで出掛けました。
暑い日🥵が続いているので、熱中症にならないように対策をしました。
まず、汗💦があなりかきますので、ヘッドバンド
ヘイロヘッドバンド📷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/68/9b08de39b8202e25d9cdd0f451a3a846.jpg)
今年のはじめより使い始めたのですが、具合がいいです👌
特徴はあせを食い止め、横に流す黄色のシリコン📷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/95/c6302f36d08546b3b3e165b18d15ee53.jpg)
このバンドは買って良かった商品です👍
今日のアイテムは黒色📷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/b6/2998a1d68cf107e318f6ad5d08f84ca8.jpg)
相棒のターマック📷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/37/4d228c54d2638667d3b0a9e66023e639.jpg)
走り出しは風があって、涼しい感じで気持ち良くスタートしました。
陣内釣り堀まで休憩をしながら、登ってきました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/38/7c7990bd56d6298a5034422f9a506140.jpg)
自分も📷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/2d/f13976907a68304af74be64c02181aa7.jpg)
標高が上がるにつれて、風がなくなり日差しが強くなってきました。
汗💦がダラダラと止まらなくなり、頂上付近まで到着🥵
帰りの為に補給食を食べ下山。
今日は前回より登れたので、道の駅 女神の里たてしな で休憩📷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/9b/7475508d329b9938c1e0e7790d7991e4.jpg)
ブルーベリーのソフトクリームを食べました📷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/5f/d98357ab4871fdadf480a5643448ec27.jpg)
冷たいソフトクリームを食べて、満足☺️
今日のお出掛けはこれで終わり🚴♂️
暑い日🥵が続いているので、熱中症にならないように対策をしました。
まず、汗💦があなりかきますので、ヘッドバンド
ヘイロヘッドバンド📷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/68/9b08de39b8202e25d9cdd0f451a3a846.jpg)
今年のはじめより使い始めたのですが、具合がいいです👌
特徴はあせを食い止め、横に流す黄色のシリコン📷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/95/c6302f36d08546b3b3e165b18d15ee53.jpg)
このバンドは買って良かった商品です👍
今日のアイテムは黒色📷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/b6/2998a1d68cf107e318f6ad5d08f84ca8.jpg)
相棒のターマック📷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/37/4d228c54d2638667d3b0a9e66023e639.jpg)
走り出しは風があって、涼しい感じで気持ち良くスタートしました。
陣内釣り堀まで休憩をしながら、登ってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/38/7c7990bd56d6298a5034422f9a506140.jpg)
自分も📷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/2d/f13976907a68304af74be64c02181aa7.jpg)
標高が上がるにつれて、風がなくなり日差しが強くなってきました。
汗💦がダラダラと止まらなくなり、頂上付近まで到着🥵
帰りの為に補給食を食べ下山。
今日は前回より登れたので、道の駅 女神の里たてしな で休憩📷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/9b/7475508d329b9938c1e0e7790d7991e4.jpg)
ブルーベリーのソフトクリームを食べました📷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/5f/d98357ab4871fdadf480a5643448ec27.jpg)
冷たいソフトクリームを食べて、満足☺️
今日のお出掛けはこれで終わり🚴♂️
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