火曜日午後のショートケアは太極拳でした。
２４式太極拳の１式から２４式までひとつずつの型を確認してから、全ての型を通して動いてみました。
通した動きはやっていても見ていても、太極拳をやっているという感じになりましたよ。
型を覚えて動けたら楽しいだろうなと思います。
来週の午後のショートケアは「粘土工作」です。
カラフルな粘土で細部までこだわって作るもよし、ただ粘土の感触を楽しむもよし。楽しんでくださいね。
ＰＳＷゆう
ＰＳＷゆうのブログ
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