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糖尿病から脱出
(2013年01月10日 13時39分54秒 | 日記)
ずっと大学病院で定期的に検査を受けて... -
夕食
(2012年01月18日 18時43分21秒 | 日記)
約600kcal カキフライ、鯖の味噌煮... -
夕食
(2012年01月16日 18時29分07秒 | 日記)
ご飯、ロールキャベツ、大根の煮物、お... -
夕食
(2012年01月15日 22時41分42秒 | 日記)
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夕食
(2012年01月15日 22時40分36秒 | 日記)
ご近所から頂いた“うどん”です。栃木だ... -
朝食
(2012年01月12日 12時35分23秒 | 日記)
美味しい鯵でした。 -
11日の朝食
(2012年01月12日 12時33分45秒 | 日記)
11日の朝食 -
朝食
(2012年01月12日 12時32分39秒 | 日記)
10日の朝食 -
昼食
(2012年01月09日 17時48分24秒 | 日記)
クリームシチュー トースト ミニトマト... -
朝食
(2012年01月09日 09時01分31秒 | 日記)
ご飯、味噌汁、鮭の切り身、納豆、小布... -
夕食
(2012年01月08日 18時26分13秒 | 日記)
ぶりの刺身他 約450kcal -
昼飯
(2012年01月08日 18時22分14秒 | 日記)
醤油ラーメン 450kcal -
朝食
(2012年01月08日 08時43分12秒 | 日記)
目玉焼きは意外にカロリーがある。 約... -
昼食
(2012年01月07日 12時54分09秒 | 日記)
変なメニューです。 いなり寿司がメイ... -
朝食
(2012年01月07日 08時47分24秒 | 日記)
約450kcal -
夕食
(2012年01月06日 19時32分30秒 | 日記)
約800kcal -
昼食
(2012年01月06日 19時30分27秒 | 日記)
今日の昼はカレーでした。約500kcal -
朝食
(2012年01月06日 11時52分58秒 | 日記)
350Kcal 体重66Kg -
夕食
(2012年01月05日 18時25分48秒 | 日記)
メインはロールキャベツ 全体で約60... -
朝食
(2012年01月05日 08時34分21秒 | 日記)
約500Kcal