ヘルシーメニュー

ティナちゃんのママがやって来てくれた。
持って来てくれた椎茸。

めちゃくちゃ肉厚で美味しい。

夕飯は、この椎茸に酒と塩を振って焼いてみた。

それと、買って来たわかめの茎を煮た。
あとは、先日買ってきた丸いこんにゃくのお刺身。

息子には豚肉で、豚丼を作ってみたが。
めちゃくちゃヘルシーなメニュー。

夕方には、やっぱりクアタラソへ出かけてきた。
肩が痛いので、泳いだ方がいいよなぁ、と思って。
ジムに行く時間まではなかったが。