６月下旬の甥の結婚式に着る服がありません。親戚の皆様と一同にお会いすることはたぶん最後、公の場に出かけていくことはないでしょう、普段使いできるものをと思いましたが、ジャケットはもう似合わず…店員のアドバイスのまま3割引きのワンピースにしました。😓探し、迷い、悩み…セールでエネルギーを使い果たして帰ってきました。。。
（枯れ木部分をカットしてあげたくなります）
おどろおどろしい名前ですが、全国菓子大博覧会金賞！ゴマが体に良いと言うので、スーパーで買ってみた。昔の田舎のおばあさんが食べるものだと手にすることはなかった。。それが意外においしい👍
（それぞれの緑）
カカオ82％のチョコレートも買いましたWへへ
栄養満点、食べる薬は【ごま】1日大匙2杯👍腸をピカピカにするのは【味噌汁】1日一杯は飲もう、味噌は大豆、麹、塩のみで自然発酵・天然醸造のもの！多少高くても味噌と調味料は良いもので…野菜たっぷりの具だくさんデネ😉体中の炎症が消えるのは【ダークチョコレート】カカオの含有率が高いもの👍トノコト😊
（雨上がりの今日の夕焼け）
まずお菓子減らすのが先だねぇ💦
区で主催する「元気講座」に行ったところ、ご年配のおばあちゃんたちだらけで、老人ホームに行ったような感覚だった。片足立ちは２秒、椅子の立ち座りは１５秒もかかった、すると知らないおばあちゃんが来て、「あんたそんなに丁寧にするから１５秒もかかるんだよ」と。別に丁寧にしてるわけではないんですよ～。あきらかに筋力も体力も８０歳近い😓
散歩に行くと土手の雑草は刈られ、はげ山のようになっていた…かわいいマーガレットちゃんたちは姿を消していた、余計なことをするんじゃない😣🥲
和田精神科医：現代の認知科学の世界では、人の心は内面よりも外面によって形作られるものだという考え方が強まっています。外見や行動によって人の心は変化し、それを受けて体の状態も変わる。60歳以降は、世間体を過度に気にし過ぎるよりも、着飾ったり、外見に注意を払ったりと、心がワクワクする行動を取ることで、自然に体や脳の状態も良くなっていきます。
内面はそう簡単に変わりませんからボケ防止でおしゃれでもしてみますかね👍グレーや紺を卒業して、うすいピンクとか黄緑色とかパステルカラーはいかがでしょう、以前だったら、顔がぼけるといって選ばない色ですが、年相応にやさしい色を着て見たくなるものですね😅
