夏バテ

バーと吹き出る汗に耐えられずかき氷を買った。腸が弱いので半分だけと思いながら、おいしくて全部食べてしまった。しばらくすると口が乾いて、冷蔵庫にスイカをあったのでいただき～。散歩の後あまりの暑さに砂漠にいるように水分が欲しくなり、腸が悲鳴をあげると思いながらソーダ水を飲みほした。やっぱり翌日、ずしんと体が重だるく、お腹が痛くなった。ボランテイアは休めないとクリニックに行って、ニンニク注射を打ち、漢方をもらって帰ってきた😒

夏はまだこれからなのに今からこんなんでどうするんだろう😓