血圧のこととか

夜勤　晴れ。

夜勤前になるとなんだか隣のマンション工事が音うるさくなる気がする。自分は神経質なんだなきっと。

昨日の日記で、血圧下げる薬を1週間飲んでいない話を書いたが、きっかけはあるニュースを読んでから。高血圧の基準が140から160に変わったというもの。良く良く読んでみるとやっぱり上140の下80が基準らしいのだが、私の場合、上が100を下ることもたまにある。だから少しやめてみようかと。

勿論、毎日血圧は家で測っている。ここ1週間は110から120位。下も60後半から80におさまっている。脈は最近50台。

私が高血圧と言われたのが確か25歳の健康診断。夜勤明けで行ったら170位あった気がする。そこから高血圧と尿酸値はひっかかり続けた。確かその当時の体重は71〜73キロ位。今も変わらない。

食生活は大分変わった。その当時はほぼ外食。好きなものを好きな時に食べ、周りの人に食事をあわせることも頻繁にあった。

今は自分のペースで食事制限をして外食もひと月に5回位するかしないか。やはり外食をしないと痩せる。

少し運動も。休日のウォーキング10000歩弱は毎回ではないが月に数回。毎日腕立てもどき20回と足バタバタ。1週間に1回くらいはサボる。

そしてこれ。トマトジュース。塩分不使用。実は効いているのかなとも思う。信じて仕事の日はこれか豆乳を飲む。最近は家で牛乳、職場でトマトジュースのパターンが多い。月に20回位トマトジュースを飲む計算。

だからと言って過信せず医者から言われている様に130超えたら薬は飲む。上手く付き合っていきたい。

リアルな医療費の話

休日　晴れ

通院日。5月後半で、心房細動の状態でない日が1年続いた✨さいたま赤十字病院の担当先生、勤めている方、製薬会社の方、紹介してくれた先生、紹介してくれた先生を紹介してくれたお店、職場の方々。全ての繋がりに感謝✨

今日は睡眠時無呼吸症候群の検査結果通知の日。結果は再検査。より精密な検査をするらしい。

ここからざっと費用の話

再検査料が多分10000円位。そして今回の薬代が14000円これは70日換算。今飲んでいる薬が詳細はふせるが7種類。内2種類がジェネリックなし。また、2種類が1日2錠。他は1日1錠。尚、高血圧の薬は50日分に減らしてもらった。最近高血圧の薬は調整して、130以上なら飲むようにしている。

ざっと計算して1ヶ月分の薬代は6000円と考える。これに睡眠時無呼吸症候群だったと判定された場合治療でCPAPというのをレンタルするらしく一月で6000円位。大体3ヶ月弱に1回通院しているので、一回の通院にかかる費用は36000円と診察で約40000円。

手取り20万円そこそこで月のランニングが15万かかる自分にとってはかなり厳しい…

命とお金の問題。いよいよ真剣に考える時期なのかな。

でも今の病院には本当に感謝している。平穏な日常に心から感謝✨✨✨

初めてのボランティア

休日

一日休みだからゆっくりしていようと思ったけど、人手が足りませんのLINEを見て、勢いで南葛SCのボランティアをポチってしまった。カテーテルの手術後も2回慢性心房細動に戻ってしまったから、正直あ、だめだったかもと思った。

けれども何事も経験と、今年はなんだかチャレンジを少ししてみたくなったので意を決して臨む！⚽️

以下この場では本音を語りたい。

活動内容としては、チケット配布と案内だった。人と話すことがかなり苦手になり、若干鬱かもと思っていたが、元々接客業務をずっとしてかたので話すことは楽しく出来た。ただ技術的にちょっと失敗。

立ち仕事という点も半分は座っていたから特に辛いはなかった。

試合後のテント片付けや運んだり持ったりすることはかなり厳しいと感じた。継続してこの様な作業を伴う仕事をするのは今の自分には無理だろうと思う。まず、重いものをもつことができない。すぐに息切れする。これが自分の現状。しかし心臓がおかしくなるということはなかった。

とは言え、これから少し重いものを持ったり運んだりはしていこうと思う。体力的に衰えているのだから、それを回復させることは必要。少しずつ、少しずつ取り戻せるものを取り戻していきたい。

カレーご馳走様でした✨

通院

今日は心疾患の通院。

　

なんと昨年5月に電気ショック治療を受けてから心臓は良い状態を保っている。2、3ヶ月で元に戻っていたことを考えると驚異的な記録。素直に嬉しい✨薬は増えたが心臓が良いことが何より♪

今日も血圧は117の71で脈は57。薬を飲んでの結果だけど良い。特に脈は今まで60台が多かったが、最近は50台にも時々なる。平均は50〜60とのことなので、安定していると思う。一時は脈が180位で過ごしていたから、心臓も少し休んでほしい。

診察時に、睡眠時無呼吸の検査に入ると言われた。一昨年11月手術の時に「無呼吸ですか？」と言われていたし、睡眠時無呼吸症候群は、心疾患悪化に直接の影響を及ぼす事、また、心疾患の人は睡眠時無呼吸症候群の割合が高いと教わり、検査をすることに。検査キットが2700円位かかると言われた。

新たなフェーズに入ったなと感じる。このまま転院を勧められるのかと思ったが、ちゃんとみてくれてる。感謝✨✨✨

薬は、ペプリコールという薬に後発薬ができていた。比較できないけど、確実に安くなっている。これも有難い✨

帰りにたまの食事をした。今日も感謝感謝✨✨✨

心疾患一年を振り返って

経過をおさらい

昨年11月末→カテーテル3回目の手術。6年ぶり。1、2回目にやってもらった病院とは異なる病院。慢性心房細動が治る。薬は6種類から4種類に減る。

今年3月→慢性心房細動に戻る。電気ショックで治った状態に戻す。薬は4種類から5種類に

今年5月→慢性心房細動に戻る。再び電気ショックで治った状態に戻す。薬は5種類から6種類に

今年7月→経過良好。

今年10月→経過良好だが薬が6種類から7種類に増える。

本日12月20日→経過良好

カテーテル手術で私が聞いた話は、心房細動発覚から1年以内なら治る確率は90%。1年以上放置すると50〜70%。私は2年放置していた。1回目で治らなかった人も2回目やると半分位は治る。3回目をやる人もいる。簡単に話すとこんな感じだったと思う。

1回目のカテーテルは術後3日で元に戻り、2回目は術後翌日に戻りその病院は3回目は意味が無いと言った。

6年後、会社の健康診断で問診時に、3回目のカテーテルを偶然すすめられ、偶然知り合った医者の紹介で今の病院に出会う。

伝えたいポイントは、2年放置して、2回カテーテルを受けてダメだった人間が、6年間慢性心房細動の状態で途中心不全にもなったのに、6年後、3回目のカテーテルで1年間なんとか正常を維持できたということ。

途中慢性心房細動に2回戻ったが、今の医者は諦めずに向き合ってくれたということ。今の病院にもっと早く出会っていればまた別の道があったかも知れないということ。

諦めた病院は名医がいる病院として雑誌で紹介されていた病院。今の病院はその雑誌には載っていなかった病院。情報は、必ずしも正しいものばかりではないということ。

偶然でも名医と出会うということはとても幸運なこと。諦めない心は必ず実を結ぶなどということは絶対ないし、現に私は諦めていたが、それでも心の片隅に願っていることは叶う時があるかもしれないということ。

たまたまかもしれないし、全ての人に希望を持たせるようなことは言いたくないが、

同じ病気で辛い思いをしている人が、偶然この記事を見て、何かを感じてくれてそれがその人にとって良い方向に繋がれば、私が書いた日記もほんの少し意味があると思う。

なんで放置してたんだ？とか、自業自得だとか言われ続けた私に向き合ってくれた、さいたま赤十字病院の先生の判断と行動に心から感謝致します。1年間ありがとうございました。そしてさいたま赤十字病院を紹介してくださった先生にも心から感謝致します。

いつまた悪い状態に戻るから分からないけど、この一年間は宝物でした。