おはようございます♪
旅行のお土産❤️
スキー旅行と書きましたが 今回はスノボ旅行だったそうです🏂
旅行中は ホテルでゆっくり出来たので 腰の調子も良かったのに
帰ってからの片付けで 痛みが出たと娘😅
腰より 踵に激痛が走ると言います。
それでも 一番ひどい時で 以前の痛みを10とすると 8ぐらい。
施術していただいた後は 数日痛みはなくなるそうです。
娘の話を聞いた 娘のお義母さんのお友達も 同じ整形外科に通わ
れるようになったんですって。
私も お顔を存じている方で 娘より 腰痛歴が長く苦しまれてる
ので 少しで もよくなられますようにと思います。
Jiさんは 機械を使わないで 理学療法士さんが 身体を整えてくれ
るのが効いているって言います。
娘もJiさんも 悪い方を庇う為 反対側の筋肉が硬くなっているそ
うで それをほぐしてもらうらしい。
プロ野球の スポーツドクターをされていたお医者さんの 指導が
的確なんでしょうか。
私は昔から 軟弱で疲れやすいので 無理しないから 腰痛とかは
ないんです。
ただの怠け者なんですけどね😆
友達は 70超えたら 何でもあり(病気)やと言うので 安心はして
られません。
スジコンニャクを作ろうと 牛すじをコトコト煮ました。
以前 下処理を失敗したので 今回は丁寧にアク抜きした
ら美味しく出来ました。
今度は お味噌を入れて 大阪の味どて焼きにしてみまし
ょ。
