Zoomの笑いヨガとはまた違う醍醐味がある。
今日は私の友人も飛び入りで参加。
青空の下で大きな声で笑うとストレス発散になる。
気持ちいい事この上なし。
好きな題材をベースに皆さんで笑う。
初めて参加の友人は最初は笑顔も硬く緊張していたが、次第に普通に笑顔が出るようになった。
このサイトに動画を載せられないのが残念。
だけど、昨日から体調はイマイチだった。
帰りにはランチしようと誘うのに、今日は早く帰宅したかった。
軽くランチして、そのままベッドに横になったら、午後に予定していたセッションの練習をする気になれず延期にして貰った。
一昨日、空手全国大会の京都から帰宅した娘も今日はダウンしている。
お腹すいてる孫達の為に頑張って夕食の準備は出来た。
何せ食べ盛り、毎日7合のご飯を炊く。
鍋一緒の肉じゃがを作ったが、ペロリと食べてしまった。
まぁ、嬉しい悲鳴ではあるが。
