腱鞘炎用 手作りサポーター作ってみました

前回　ブログに載せた私の腱鞘炎　何か良い方法は無いものかと・・・・

色々とネットサーフィンをしながら　調べてみましたが　これといって

仕事中　使えるようなサポーターは無く

毎日テーピングしていかないといけないんかなあって感じでしたが・・・



毎日　こんなテーピングやって行くのメンドクサイです。

・・・で　もう一度　ネットサーフィンをしながら　再度調べなおしてみましたよ

そもそも　腱鞘炎って何？から始まり　・・・・自作サポーター作りまで出来るように・・・調べたら



『不健康日記～母指ばね指とその手術～ばね指のメカニズムについて』　←参考にさせていただきました。




『不健康日記～自家製ＣＭバンドの作り方～』←このサイトで自作サポーターの作り方載ってました

上のサイトに載っていた作り方を参考に自分なりに作れば出来るんじゃあなかろうかと


100円ショップに売られていた20mm幅のゴム(パンツのゴム）を指に引っ掛け　形を整え

最後に針と糸で縫って　さぁ　出来上がり（すべて自分でやっちゃいましたよ）



どんなもんでしょうねえ　親指が左右に少し動くようにし・・・３本縫い合わせ

手首に巻きつけ　そこも縫い合わせ　出来上がりです。

使いごごちは　う～ん　まぁまぁかな　でももう少し

手首を固定した方が良さげなので　　これまた昔１００円ショップで購入した手首サポーターをつけてみると



ジャストフィ～ット

さて　明日はこれ付けて　仕事やってみようかなっとガハハハ