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“清見”大好きな食いしん坊

のんび~り マイペースが信条です。


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6/7 晴海トリトン スクエア

2018-06-07 21:11:13 | 日記

2年振りに晴海トリトンへ

用事が済んだあと 庭がどうなっているか気になってね

季節の花やハーブ類、樹木の緑が心和ませてくれる

洋風の庭なので (個人的には)ちょっと物足りない気がするのは

無いものねだりかねー

プチどこ外国へ行ったような気分にさせてくれますよ 

一度足をお運びくださいまし

http://www.tokyochuo.net/meeting/town/hana/jirei03.html

http://harumi-triton.jp/access

 

 折角


6/4 5分ジョギング

2018-06-04 11:51:28 | 健康

有酸素運動を始めようかと

昨日は近くの施設にあるランニングマシーンで5分くらいのゆる~いトレーニング

こんなちょこっとでも汗かいて 体が軽くなった

1日坊主 いや連続でなくても 嫌にならない程度に

続けられたらネー 

最初はウォーキングで体慣らして 無理ない程度でジョギングだょ~