ネットでレシピ検索して塩麹作り
^^^^^^^^^^^^^^^
麹300グラム
天日塩100グラム
ミネラルウォーター300cc
^^^^^^^^^^^^^^^
麹200グラム入りだったので換算して
400g塩133g水400cc
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/80/14bd1d0daa8260e8325bebefa593bad0.jpg)
非協力的
麹と塩まぜて、水入れて終了、超簡単です
あとは1日いっかいかき混ぜて
1週間室温で発酵させる
出来上がり楽しみ![](/img_emoji/!!.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/9d/756173603ae3985af25dd3c527bffde8.jpg)
寝て待て
塩麹のヨサわかんないけど、TV黄金伝説の影響で作りたくなった
サバンナ高橋さんがやってた一万円生活
料理おいしそうだし、痛風も治ったし、痩せてたし
これで私も痩せるかも・・・・フフフ
今日の散歩道
10時頃まで雨ふり、、、 あったかくならないねえ
雨に濡れた芍薬
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/05/5b41ed91f288a333e6f3c1413f375ff7.jpg)
ゴーーール![](/img_emoji/!!.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/9f/e59a5c80cc66f9214eeafd0398629edb.jpg)
スタート?
ぽちっとな
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SB戦ファイターズ連敗![](/img_emoji/むかっ.gif)
^^^^^^^^^^^^^^^
麹300グラム
天日塩100グラム
ミネラルウォーター300cc
^^^^^^^^^^^^^^^
麹200グラム入りだったので換算して
400g塩133g水400cc
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/80/14bd1d0daa8260e8325bebefa593bad0.jpg)
非協力的
麹と塩まぜて、水入れて終了、超簡単です
あとは1日いっかいかき混ぜて
1週間室温で発酵させる
出来上がり楽しみ
![](/img_emoji/!!.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/9d/756173603ae3985af25dd3c527bffde8.jpg)
寝て待て
塩麹のヨサわかんないけど、TV黄金伝説の影響で作りたくなった
サバンナ高橋さんがやってた一万円生活
料理おいしそうだし、痛風も治ったし、痩せてたし
これで私も痩せるかも・・・・フフフ
今日の散歩道
10時頃まで雨ふり、、、 あったかくならないねえ
雨に濡れた芍薬
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/05/5b41ed91f288a333e6f3c1413f375ff7.jpg)
ゴーーール
![](/img_emoji/!!.gif)
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スタート?
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SB戦ファイターズ連敗
![](/img_emoji/むかっ.gif)
今日はお休みなので
月イチのクリニックへお薬もらいに行ったす
診察しないとお薬だしてくれない![](/img_emoji/がっかり.gif)
毎日朝晩、血圧計って手帳につけ提出
これが白衣高血圧の証明書になる
さて
まず体重を量られる・・・・ 増減なし![](/img_emoji/バッド.gif)
次、血圧測るとあいかわらず、異常な数値![](/img_emoji/衝撃.gif)
毎回190前後なので、いくら家で128だったとしても
急激にあがりすぎ![](/img_emoji/まいった.gif)
![](/img_emoji/バッド.gif)
病院がストレスなん?
平常心を保とうと思ってもダメなんだなーーー
血圧あがるな!
軽い血圧の薬だしますか
・・・ちっ
次は処方箋をもって調剤薬局へ、血圧の薬って一般的だしょ?(ニューロタン)
メンドクサイ
ジェネリックありませんか、、、と聞いてみた
すると、奇遇なことに今日ジェネリックがでました!という
薬だったので在庫なし 西洋梨
次回から出してもらうことになった![](/img_emoji/チョキ.gif)
それでもコレステロールの薬ゼチーアの3分の1の値段
ゼチーアも出ないかな、ジェネリック
今日の散歩道
曇って午後から小雨
パークゴルフを横目にみながら散歩
いい芝だね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/8c/5b291589ddfee5655ce19f1722af3323.jpg)
フレキシブルリードで逃亡防止
誰もいないのでちょっと撮影
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/2b/2cd263d31ab4e98dbced636e021591ad.jpg)
ここから打つのです
今日の夕食
寿退社の人と新人の歓送迎会があった
お刺身・テンプラ ・赤魚のハーブ焼き・野菜の素あげバジル風味
山菜おこわ・ちゃわんむし・苺ヨーグルト
あっという間に食べ終わる・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/6c/5b421a3123020f9d1b812bdd04293f2d.jpg)
予算が減って質素になった
ぽちっと
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ではまた明日![](/img_emoji/パー.gif)
月イチのクリニックへお薬もらいに行ったす
診察しないとお薬だしてくれない
![](/img_emoji/がっかり.gif)
毎日朝晩、血圧計って手帳につけ提出
これが白衣高血圧の証明書になる
さて
まず体重を量られる・・・・ 増減なし
![](/img_emoji/バッド.gif)
次、血圧測るとあいかわらず、異常な数値
![](/img_emoji/衝撃.gif)
毎回190前後なので、いくら家で128だったとしても
急激にあがりすぎ
![](/img_emoji/まいった.gif)
![](/img_emoji/バッド.gif)
病院がストレスなん?
平常心を保とうと思ってもダメなんだなーーー
血圧あがるな!
軽い血圧の薬だしますか
・・・ちっ
次は処方箋をもって調剤薬局へ、血圧の薬って一般的だしょ?(ニューロタン)
メンドクサイ
ジェネリックありませんか、、、と聞いてみた
すると、奇遇なことに今日ジェネリックがでました!という
薬だったので在庫なし 西洋梨
次回から出してもらうことになった
![](/img_emoji/チョキ.gif)
それでもコレステロールの薬ゼチーアの3分の1の値段
ゼチーアも出ないかな、ジェネリック
今日の散歩道
曇って午後から小雨
パークゴルフを横目にみながら散歩
いい芝だね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/8c/5b291589ddfee5655ce19f1722af3323.jpg)
フレキシブルリードで逃亡防止
誰もいないのでちょっと撮影
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/2b/2cd263d31ab4e98dbced636e021591ad.jpg)
ここから打つのです
今日の夕食
寿退社の人と新人の歓送迎会があった
お刺身・テンプラ ・赤魚のハーブ焼き・野菜の素あげバジル風味
山菜おこわ・ちゃわんむし・苺ヨーグルト
あっという間に食べ終わる・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/6c/5b421a3123020f9d1b812bdd04293f2d.jpg)
予算が減って質素になった
ぽちっと
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ではまた明日
![](/img_emoji/パー.gif)