ＹＡＭＡＮＡＳＨＩピンクリボンフェスタ２０１２
美と健康セミナーについて掲載致します
今年も山梨県厚生連健康管理センターの皆さまにセミナーへもご協力を頂きます
まず１つめのセミナーは…
タッピングタッチ『絆を深めてリラックス♪♪心と体のリフレッシュ方法』
―内容―
美と健康のためには、休養も大切です。
子どもから大人まで誰でも・いつでも・どこでも簡単にできるリラクゼーション方法
「タッピングタッチ」を一緒に体験しませんか？
時間：10:00～
場所：ＪＡ会館６Ｆ
２つめのセミナーは…
くわしく知りたい乳がんの検査
～『超音波』と『マンモグラフィー』の違いわかりますか？～
―内容―
乳がんを見つける検査は主に『自己触診』と『超音波』と『マンモグラフィー』。
超音波とマンモグラフィーはそれぞれ映し出されるものが異なります。
特徴を学んで早期発見！
時間：10:30～
場所：ＪＡ会館６Ｆ
３つめのセミナーは…
今年の夏こそ二の腕スッキリ！『締める・絞る』チューブエクササイズ！！
―内容―
皆さん、自信を持って二の腕を出せますか？
半袖、ノースリーブをきるのを諦めている方、全員集合！！
チューブを使って一緒に締めて絞りましょう！！
４つめのセミナーは…
３食食べてキレイにしぼる！！管理栄養士が教える健康ダイエット塾
―内容―
食べたい！でも痩せたい！！一度は考えたことありませんか？
間違ったダイエットには落とし穴がいっぱいです。
自分の食生活をチェックして、一緒にキレイな身体を手に入れましょう。
以上が山梨県厚生連健康管理センターの皆さまが行って下さるセミナーです
皆さま！時間の許す限りご参加下さい！
女性の美と健康がアップすること間違いなしです
美と健康セミナーについて掲載致します
今年も山梨県厚生連健康管理センターの皆さまにセミナーへもご協力を頂きます
まず１つめのセミナーは…
タッピングタッチ『絆を深めてリラックス♪♪心と体のリフレッシュ方法』―内容―
美と健康のためには、休養も大切です。
子どもから大人まで誰でも・いつでも・どこでも簡単にできるリラクゼーション方法
「タッピングタッチ」を一緒に体験しませんか？
時間：10:00～場所：ＪＡ会館６Ｆ２つめのセミナーは…
くわしく知りたい乳がんの検査～『超音波』と『マンモグラフィー』の違いわかりますか？～
―内容―
乳がんを見つける検査は主に『自己触診』と『超音波』と『マンモグラフィー』。
超音波とマンモグラフィーはそれぞれ映し出されるものが異なります。
特徴を学んで早期発見！
時間：10:30～場所：ＪＡ会館６Ｆ３つめのセミナーは…
今年の夏こそ二の腕スッキリ！『締める・絞る』チューブエクササイズ！！―内容―
皆さん、自信を持って二の腕を出せますか？
半袖、ノースリーブをきるのを諦めている方、全員集合！！
チューブを使って一緒に締めて絞りましょう！！
４つめのセミナーは…
３食食べてキレイにしぼる！！管理栄養士が教える健康ダイエット塾―内容―
食べたい！でも痩せたい！！一度は考えたことありませんか？
間違ったダイエットには落とし穴がいっぱいです。
自分の食生活をチェックして、一緒にキレイな身体を手に入れましょう。
以上が山梨県厚生連健康管理センターの皆さまが行って下さるセミナーです
皆さま！時間の許す限りご参加下さい！
女性の美と健康がアップすること間違いなしです