『黎明に起つ』＝伊東潤著
今日の朝食（11月19日）サワラの照り焼き
『深川にゃんにゃん横丁』＝宇江佐真理著
今日の朝食（11月17日）牛肉とゴボウ、カボチャで炒め物
今朝の山賊食堂（11月16日）鶏肉とタケノコを煮物に
今日の朝食（11月15日）カラフトシシャモ
今日の朝食（11月14日）ようやくホウレンソウが復活
今日の朝食（11月13日）ダイコン料理が3品
今日の朝食（11月12日）豚バラダイコン
今朝の一品（11月11日）レバニラ炒め
今日の朝食（11月11日）サンマの開きにレバニラ炒め
『名将 大谷刑部』＝南原幹雄著
今日の朝食（11月10日）塩マスと卵焼き
『荒蝦夷』＝熊谷達也著
今朝の一品（11月9日）たっぷり野菜と豚肉のフライパン蒸し
今朝の山賊食堂（11月9日）ブリのナベ照り焼きにたっぷり野菜と豚肉のフライパン蒸し
『綱領教室』１．２．３＝志位和夫著
今日の朝食（11月8日）塩サバ、ベーコンエッグ
岩手県北部で退職後農業を楽しみ、趣味の山歩きに精を出す団塊世代のオッチャンです。
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