心療内科に行ってきて、就活のことで不安になることを伝えたら、そればかりではなくて気晴らしもして好きなことをやりましょうと言われました。
夕飯は目玉焼き
眠剤を飲んだ後にお腹が空くのですが、副作用ではないですか？とも聞いたら、０とは言えないけど、副作用ではそういうものはないとされていますとのこと。
眠剤を飲んだ後にお腹が空いてくるのですが、副作用ではないらしいので、気の所為かなと思いました。
今日は心療内科が終わってから薬局で防風通聖散の漢方を買いました。
食欲抑制効果もあるようなので、期待したいです。
気晴らしをしたくても、あめが降っていて憂鬱でした。でも、部屋が散らかったのを掃除して、神社に行き感謝の参拝とともに、就活のことで悩んでますと報告に行きました。
それから、ブラブラと散歩しました。
夕飯の食材を買いにいき、今帰ってきました。
夕飯は目玉焼き
ご飯少なめです。
引き続きダイエット頑張ります。、
私は5年間飲みました・・・・・・。
1ヶ月に1,6kgは痩せて居ましたよ。
まあ、個人差があるかとは思いますが、
それとトイレが近くなって便がよく出ます。
私なんか最高８回トイレに行きました、、
その都度便が出ましたよ・・・・・・・・。
だから痩せたのかな？
亀さんがお腹が空くのは、薬の副作用では
なく、食べる量が少ないからだと思います。
僕はこの間まで病院で出される食事を
食べてましたが、ご飯は200gはちゃんとありましたよ。おかずがものすごく少なくて
味噌汁と牛乳とお茶がいつも出るのですよ
水分でお腹を膨らませる見たいな・・・。
それで結果82,6kgが75,6kgまで減りまし
たよ。今は退院してからまた食べてしまっ
て居るから、体重は増えて居るけど、
なんか、体は楽ですね。すぐにお腹がいっ
ぱいになる様になったしね、、、
病院食を食べれば確実に痩せますよね。
とにかく漢方の防風通聖散は便が可也
出ますよ。僕の場合はそうでしたよ。
個人差はもちろんあるし漢方薬ですからね。
一概に僕が痩せたから亀さんが痩せるとは
言えませんが、参考程度に聞いておいて
くださいね・・・・・・・。
それでは、また来ますね。。。
こうしてしんどい中でもお料理されてて素敵です✨
見習わないと(￣▽￣;)