ヒアルロン酸

いきなりですが

 

ズーット休んでました                  　です

 

秋晴れと言うにも早く　かといって　前回から　ここまで

 

何と　の多かったことか・・・

 

今日に至っては　　札幌は　「梅雨」　が明けてない状態　　

 

湿気が多く　「ゲリラ豪雨」　と名づいた　雨が降り

 

いきなり降っては止み　　

 

家の中は湿気ばかりで　お洗濯物も乾かず

 

部屋中に　「水取り象さん」　は置かれ　夏も終りだけれど

 

夏を味わうべき　は　毎日曜が　雨・雨・雨

 

やっとの晴れ間で　たった一回成就　　　つまらない夏だった

 

　　　　　　こんなことばっかりしている私も

 

自覚症状発見　　　　

 

 　買いました　

 

”ヒアルロン酸”　　「鉄は熱いうちに打て」

 

の如く　　　　　　　　と思ったら　予防予防　

 

ここ半年くらい　ちょっと気になり出した　まだまだ使わなければならない

 

この　おみ足　　　鍛えた筋肉の足を　これからも使わずにいようか　　

 

７月　海の日に　「手稲山」　に登った　　鍛えるため　ひたすら鍛えるため

 

私は　　をかくとか　何かしなければ　と言う根拠では　体は使わない

 

〔鍛える〕　ＯＮＬＹ　である

 

しかし　　　　”膝”　は頑張りすぎか　はたまた　膝の周りに筋肉が

 

なさ過ぎか　　

 

一過性なら　整形で　一発　　”ヒアルロン酸”　を注射するに限る　

 

私には　　時間（待ち時間）がない　　

 

で　サプリも始めたが　即効性に欠ける　　ＧＯＯＤ　タイミング

 

飲む　”ヒアルロン酸”　（どっちも飲むけど）　が出た　　

 

割高だけど　月５本位飲む計算で　始めた

 

ところが　効き目を感じた　　　　

 

今３本セットで　約700円　それを買うと　２本オマケで　

 

８月いっぱいのサービスとのこと　

 

自分の体なんだから　自分で　ケア　これ基本です　　

 

スポーツクラブにも　何やら　左右に跨り　体重を量り

 

両方の体重の違いをチェックして　それを矯正するための

 

触れ込みで　機械を売りに来ている業者がいる

 

私に言わせれば　女なんて　子供を産むのだから　左右の体重が違うのは

 

当たり前　　

 

骨盤の歪みというなら　いくらでも　自分で矯正すれば良い　

 

努力・努力　　のべつ間く無くお口が動いている人に　

 

ダイエットの言葉は　死語　　ホントだよ

 

９月　行きたいと思っていた　「雨竜沼湿原」　に行けそう　　　　

 

先週　イギリス　ダラム大学の学生達がまた　日本にやって来た　

 

今回は　私　前日に　「ヒラメ」　をつまみ食いして　食中りをおこし

 

　では　行けず　ご挨拶のみで　失礼して来た

 

食中り　は経験するものですよ　　

 

 

 

 

 

愛宕神社

6月28日　

 

今日も暑い　　　　

 

新聞によると　「冷夏」　は訂正され　「暑い夏」　となったようです

 

私は　週末　夜行便で　東京へ　　

 

〔梅雨〕　は避けたかったですが・・・

 

致し方なく　　GOGO

 

新宿に宿を取り　いやぁ　夜の9時　暑いし　小雨だし

 

ベッタべタ　　　眠らない街　でした　歌舞伎町も　

 

しかし　朝は　いたる所に　酔っ払いが　横たわって　眠っていました　

 

 

目的は　　”靖国神社”

 

 　　　珍しく　「お茶」　何ぞ　

お土産に　頂きました　

 

　　　　　これもです

一面　「ごまだんご」　です

 

千葉の先生と　”靖国神社”　で　待ち合わせました

 

月一回の　ご参拝の日に当ったようで　皆さんと久しぶりに再会し

 

普通は　入れない　奥の　”御神殿”　に入り　お参りをさせて頂きました

 

で　上の写真です　「紅白のらくがん」　と一回分の「お茶」を参拝記念に　

 

「遊就館」　では　　『神風』　と称して　特攻隊の　手紙や遺物が展示されて

 

涙を誘いました　　

 

待ち合わせに　少し時間があり

 

メトロを利用して　”愛宕神社”　へ　　

 

 　コンナで解るかな　

実行の早さでは　負けない私　メトロのしおりを見て　「行こう」　

 

高く　上にそびえる　男坂　86段と数は少ないが　勾配が凄い

 

のけぞったら　そのまま　下に倒れそう

 

うまく　登りきったら　『出世』　　するという　『出世の石段』　とのこと

 

 　”招き石”　頭をなでて　”福”　を身につけて

 

と言うことらしい　

 

みんなで撫でるから　「頭」　はつるんつるん　

 

境内は小さいが　季節柄　紫陽花　が咲き　池には　鯉　が

 

そして　有名な　曲垣　平九郎が　将軍の為に　に乗って

 

階段を駆け上がり　折ったと言う　”梅”　の木が　

 

「神谷町」　という　駅　でした

 

先生が　羽田空港まで　送って下さいました

 

こんなことは　おそらく　もう二度とないでしょう　

 

そのせいか　飛行場の　展望デッキはでは　小雨　　　にもかかわらず

 

　が見えました　気持ちの向け方が　違うのでしょうか　

 

捕らえ方が違うのでしょうか　　

 

　を羽田空港で　見るとは思ってもいませんでした

 

短い東京滞在で　多くを学びました

 

 

藻岩山

やっと　やっと　春が来た　

 

6月6日　昨日は　良く晴れました

 

私は　美味しい空気を求めて　”藻岩山”　へ　　　

 

木々は元気に伸び　葉っぱは　何処までも　緑で

 

それはそれは　綺麗でした　

 

あの　マイナスイオン　がたまらなく体に

 

　　　　　頂上にて　　　背景の札幌市内が

 

たった一時間のコースながら　ドボドボと　　　

 

一緒に言った友人は　私の何倍も　汗っかきで　　　

 

頂上で　グイっと飲んだ　　は　　

 

ちょっとした　足慣らしには　最適です　　行ってみて下さい　

 

標高531メートルにちなんで　5月31日が　山開きとのこと

 

帰りは　裏参道をのんびり散歩して来ました　

 

余談ですが　私の妹　そう　真理ちゃんの「孫」

 

「咲ちゃん」　です

 

3月18日に生まれました　姉妹で　祖母ちゃんになりました　　

 

母の日

5月も10日が過ぎたというのに　　　

 

この寒さ　と　風で　私は　今もって　お布団には

 

電機敷布が　健在　　でしょ

 

でも　この体　温まりにくく　冷めやすい　

 

代謝が良いようで・・・悪いようで・・・　

 

日曜日　”母の日”　　　　いつも有難うございます

 

 　　万歳

 

向かって　右が　娘から　左が　息子から　　いやいや

 

まっこと　嬉しいです　

 

私は　実に効率の良い母親でございまして　　

 

お正月生まれで　皆に　お祝いしてもらい

 

”母の日”　に　お祝いしてもらい　　そう

 

なんと　「敬老の日」　がある　　

 

結月が　来るのよ　「ばぁちゃん」　て　クックックッ　

 

ともあれ　その話を　子供たちにしたら　呆れていました

 

今日も寒いから　　ひかないように　

 

 

 

太古の湯

GWが終りました

 

5月6日です　ひとまず　が続いています

 

連休中は　なんと　暖かい日ばかりで　札幌の人達は喜んでいました

 

  私も　GWを　ほんのちょっと楽しみました

 

三笠市の道の駅に　隣接した　”太古の湯”　です

 

 

 　ぼやけでますが　下が　　「露天風呂」

 

岩盤がついて　1,500円　出たり入ったりは自由　

 

考えるに　一泊で　温泉　に行って　夕方宿に着き

 

湯に浸かり　夕食をとり　また入って　眠って　　朝うまく行けば

 

また　湯に浸かり　それで　8,000円から　10,000円払うなら

 

この日帰りの方が　ゆっくり出来る　　

 

お肌スベスベ　しかも　全館　檜の香りでいっぱい　

 

癒される　お湯には　檜の大きな角材が　浮いてる　

 

みんな　それにもたれて湯に浸かっている　　

 

結構　楽しめた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

道の駅隣接とあって　野菜・果物を豊富に販売している　　　

 

大好きな私は　新鮮な　”アスパラ”　と　

 

”山わさび”　なんか買っちゃって

 

”山わさび”　となれば　「イカ刺」　でしょう　

 

お湯で折角　気分も良く　ひたすら　眠りたいのに・・・

 

私は　賄い婦　と化した　　　　

 

それに　この　娘の馬鹿犬君が　”アスパラ”　の

 

一番　美味しい　あの　「穂」　のところ　を　瞬時にして

 

食べた　　　　

 

何という　悔しいこと　娘が戻って来て　「この馬鹿な犬が」

 

と怒りまくる　私に　娘の彼氏が　そっと

 

 　これを差し出した　　

 

これには　私も勝てない　　よだれ　が・・・

 

お初に　頂きま～す　　

 

 

 

 

孟宗竹

ハイ

お久しぶりの投稿ですぅ　本日　4月28日でございます　

 

時は流れ　冬から　春へ　と言いたいのですが

 

札幌は以前として　”冬”　なのです

 

ん　な馬鹿な　と思うでしょうが・・・　　ホントなんです

 

今日は　　　が降りました

 

寒がりの私は　まだまだ　電機敷布　愛用です　

 

しかし　巷のいやいや　自然の中でそ季節は　確実に　”春”　に変化しています

 

 　ホラッ　”孟宗竹”　が　我が家に送られて来ました　

 

先日も　石狩のTさんに頂いたばかりですが　

 

私　お嬢様で育ったせいか　　こんな　「竹の子」　の　さばき方知りません

 

私は　札幌っ子ですから　「竹の子」　と言えば　そう　　”笹の子”　でしょう

 

しかし　仲間には　田舎育ちの方々も　沢山いらっしゃいまして　（）

 

教えて頂きました　

 

美味しく出来ました　

 

何にでも使えます　　初めは　お刺身にして　おかかで頂きました

 

まっこと　美味しい　　

 

さて　3月17日に　我が分身の　小松君が　『旅立ち』ました　

 

弥次喜多道中で　旅をしてきましたが　残念な事に一人旅をして行きました

 

私は　また　一人で　歩き始め　10日程一人で仕事をしました

 

　フル回転でした　　　　

 

一日しかない引継ぎを　この老体で　　　オンエア　して

 

何とか繋ぎとめ　間もなく　新人さんが来ました　　

 

ひと月経ち　彼女自身の　テリトリーだけは　とりあえず　GETして

 

頑張っています　

 

誕生日

1月30日　

 

お正月が終り　もう1月も明日で終わる

 

1月2日に　誕生日を迎えました　

 

こんな感じに　結月が　

 

「祖母ちゃん　おめでとう」　と言って　息子宅で　集まりました

 

 

 

 　こんな感じで　娘と彼氏が

「お母さん誕生日おめでとう」　と言って　

 

いやぁ　いくつになっても　嬉しいものです

 

とりわけ　私は　お正月がお誕生日なので　子供達も

 

避けては通れない　　クックックッ

 

来年　【還暦】でござる　　ととるか　　ととるか　

 

いずれにしても　　まだまだ　働きますよ

 

 　我が家のアイドルも

 

この通り　80歳になります

 

私が帰っても　玄関に向かえに来ることもなくなり

 

耳も遠くなり　　でも　可愛いです

 

今年1年　健康で　一日一日を　生かされていることに感謝し

 

働こう　

THIS IS IT

　今日は　寒い

 

になるらしい　例年より　平均15日くらい遅い冬の訪れらしい

 

ニシン漬けも漬けられない　

 

大切な記事を　ブログに書いてない

 

 

 

”ＴＨＩＳ　ＩＳ　ＩＴ”　　うっひゃ～　見た　見た　　　

 

もう　あと3回くらい見たい

 

私は　「スリラー」　で芽生えて　【踊り子】になった　プーッ　　

 

教文で　「スリラー」　を踊った時は　何とも言えぬ　感動

 

当時　教えてくれた　ティーチャーは東京から来て　とりあえず

 

都会ナイズのセンスで　レッスンしてくれた

 

私は生来　体が　柔らかく　学校時代は　絶対　『日体大』　と決めていた

 

走らせたら　早い　　逃げ足か　

 

器械体操は得意中の得意　小さいながらバスケット・バレーは凄い

 

要するに体が　いつも　跳ねてる　　

 

そのティーチャーから　ジャズダンスの基礎を約2年受けた

 

お陰で私は　基礎にウルサイ　

 

ティーチャーは　こう言った　

 

「おへそを中心に　上は上に伸ばし　下は下に下げ・・・」　

 

そして　「お尻と　足の境目を　はっきり」　　そう　これ大事

 

お尻の下に一本　線のある人いませんか　

 

私　年は行ってますが　　とりあえず　気配りしてます　

 

マイケル君の　映画を見て　いつまでも　人間は　怠ることなく

 

体作りだなぁ　と　実感　　　　　　　

 

27日で終了というから　Ｄ．Ｖ．Ｄでも出たら　買おう　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

500円

    にち　かもらしい　

 

一週間が始まりました　　快適に過ごせますように・・・　

 

一人ひとりの考え方　捉え方だろうけど　　　

 

先週は　週末なんか　超最低　隣の部屋から　一日に何回偵察に来る 　

 

私達は　来る度に　息を止めている　　我ながら　何でそこまでするのか

 

分からない　　

 

暇になったからといって　イライラしても始まらない

 

決定的だったのは

 

「事務所も暇だな・・・　レイオフだな」　

 

ム・ムッ　そんな言葉　面と向かって言ってよいのか　　　

 

そんな中　私は　11月の暇な時期は　友人と会う月間にした

 

 　ただの　”500円”　である

 

されど　大切な　”500円”　である　　

 

年下のボーイフレンドと　デートした　

 

この私　色気がないせいか結構ボーイフレンドと遊ぶ

 

居酒屋で　　乾杯して再会を祝し　語らった　　

 

楽しいよ　　皆にも　オススメ　　ひととき　幸せを　ＧＥＴ出来る

 

お勘定は　彼が　持ってくれまして　　そのあと

 

ポツンと　　「これ　会社の人とジュースでも飲んで」

 

と言って　くれたのが　この　”500円”　　

 

なんかぁ　【フーテンの寅さん 】　を思い出した　

 

知っている人は知ってますよね　　きっと

 

旅に出る　寅さんを見送る　妹のさくらちゃんに　「小遣いだよ」

 

と言って　渡すのが　この　”500円”　　それを瞬間思い出して

 

一瞬　固まったけど　　私も　嬉しくて　頂いた

 

で

 　頂きました　

 

どうも　有難うございました　　

 

スポーツクラブのマナーの悪さを彼が　聞いていたけど

 

昨日　小さな子連れの　ママが　やはり　洗面器に足を入れていた　

 

と　隣にチョコンと座っている　女の子も　なんと　足を入れているではないか

 

瞬間　私は言った　

 

「お母さん　洗面器に足は入れないで　　お子さんも真似しているでしょ」

 

「洗面器は皆が顔を洗うものよ」　と　

 

こんなことしてるから　継承されてしまうんだ　

 

エクササイズ2本受けて　　　

 

少し泳いで終わった　日曜日でした

 

異物混入

　先週末は寒かった

 

　初雪もありました　この2、3日は暖かい

 

明日は18度になるという　　

 

 　　いきなりですが　会社で贅沢しました

 

二人で　出前を取り　中の寿司を入れ替えてオーダーして　

 

ところが　私のお寿司の中の　帆立の一巻に　　なっ　何と

 

”髪の毛”　が　

 

”異物混入”　でござる　　何も私の好きな　帆立に付かなくても・・・

 

二人の目で　しっかり見たので　まずは　　

 

食品会社には　有りがちなので　私達も理解はしているが　ちょっと　

 

一応　取っておくので　見に来て欲しいと連絡したら

 

もう一人前の　お寿司が届いた　「いいの　いいの　そんなつもりじゃないから」

 

と言っても　引かない　

 

で　頂き

 

　二人で分けた　何処のお店か　帆立の”異物混入品”　の写真は

 

お店の名誉の為に　書かない　　載せない

 

折角　二人で　奮発して　上司のいない日を　指折り数えて　

 

実行したんだけど　　　

 

ビデオを見た　「ブタのいた教室」　　

 

ブタは可愛い　久しぶりに一人で　笑って　　泣いた

 

いつも　激しさだけで生きてる私には　充分な癒しだった

 

トマトが好きだという　主人公の　　ピーちゃんは　我が家の　リーベとかぶる

 

我が家の　リーベ　少しずつ　痩せてきた　お年のせいか　

 

漬物の時期となった　　年々暖かくなり　今年は　にしん漬も

 

月末まで　待とう　

 

頂いた大根は　二樽にして　漬けた

 

　月末には　食べられる　　かな

 

漬ける時　大根を持ったまま　滑って　転んだ　　

 

そして　樽に　腕を思い切り　ズルズルっと　　

 

腕は擦り傷で　痛そう　可哀想な　私　　

 

20年以上お世話になった　お店の息子さんが　南平岸にお店を出して

 

まだ　行っていなかったので　友人と行って来た　

 

流石　一流のお店だっただけに　お兄ちゃんの料理は　綺麗だった

 

南平岸の　駅のすぐ傍　「暖」　という　店です　　　

 

機能は　リンパマッサージ＆ヨガ　を　受けるも

 

久しぶりの　ヨガ　で　私の体は　もみ返し　か　湯あたり　状態になった

 

リンパの流れとは　非常に分かりやすい　体に良いっす