バーベルで筋トレすると効果ある?

バーベルで筋トレすると効果ある?

日記だよ

2017-07-10 01:00:32 | 日記

今日のところはこんなもんかなぁ。
って何が?とか聞かないでー

コンフォートゾーンかぁ。苫米地先生っておもしろいよね。

チョコラBBが気になってます。調べてみよーっと。

そういえば、アレはどうしよかな。