バーベルで筋トレすると効果ある?

バーベルで筋トレすると効果ある?

やっほー

2017-01-31 06:02:44 | 日記

今日はかなり疲れちゃったよ。

あぁ、もう、やることが多すぎる!。
って要領が悪いだけなのかなぁ。がんばろ!

便秘解消ってどうなの?うーむ。

そういえば、アレはどうしよかな。