バーベルで筋トレすると効果ある?

バーベルで筋トレすると効果ある?

うーん、どうしよっかなぁ

2016-03-07 20:00:02 | 日記

今日のところはこんなもんかなぁ。
って何が?とか聞かないでー

コンフォートゾーンかぁ。苫米地先生っておもしろいよね。

イマイチよくわかってないんですけどチョコラBBってどう思いますか?

でわでわ。