不妊症にはアロマいいの？

不妊症（晩婚化も原因の一端かもしれませんね）にはアロマが効くのかといいますと、不妊症が治るというわけではありませんが、体を整える効果があるのです。

体を整えるとは、不妊症（避妊をしなくても一定期間以上妊娠できない、もしくは、妊娠状態を維持できないことをいいます）の原因（改善できるものと改善できないものがあることでしょう）になっているストレスを減らしたり、女性ホルモンのバランスを正常化するというような事です。

つまり、アロマには、妊娠しやすい体にする効果的なと言えると思います。

しかし、みんなが皆、アロマで妊娠しやすい体になってしまうとは限らないようです。

でも、少なくてもマイナスにはいけませんから、なかなか妊娠できないなぁと思ったのならね、ぜひアロマを取り入れてみるのがオススメです。

不妊症にいいといわれているアロマには、ローズやネロリ、イランイラン等があります。

ローズはホルモンバランスを整えたり、生理不順（子宮内膜症や子宮筋腫といった婦人病が原因になっていることもあります）の改善効果があるでしょう。

ネロリにはストレス（原因となるものをストレッサーと呼びますが、ストレッサーがない状態もまたストレスになるようです）を軽くする効果があるのですし、イランイランは冷え性（万病の元ともいわれますが、西洋医学では病気だとはみなされません）を改善したり、子宮強壮の効果があるのです。

この他にも、不妊症（晩婚化も原因の一端かもしれませんね）に良いアロマは多く存在します。

あなたの好みの香りを選んで使えば、リラックス（人それぞれリラックス方法は畭なりますが、お風呂に入る、マッサージされる、深呼吸をするなどが比較的代表的かもしれません）効果も得られ、続けやすいと思います

妊娠の前兆　体温の変化