肩こり（頭痛や?痛などを伴うことも珍しくありません。
肩だけでなく首や背中がこっていることも多いです）で悩む方は多いと思いますが、その原因として人それぞれですね。
それでは、なぜ肩こりになってしまうのでしょう。
まず、肩こり（初期症状で対処しないと、どんどん悪化して、頭痛の原因にもなりかねません）の一番の原因として挙げられるのが姿勢です。
近年、パソコン（アメリカのインテル社のＣＰＵが八割くらいの確率で使われているそうです。
まさに、「インテル入ってる」ですよね）を使ったデスクワークが多くなってしまった為に、常に肩や首の筋肉が緊張状態にあるのです。
その状態が毎日みたいに続いていくと、慢性的な肩こり（実は肩だけでなく、首もこっていることがほとんどです）を感じてしまうようだと言われているんです。
また、PCのモニターを見つめる事から、眼の疲れからくる肩こりを感じている方も多いと思います。
次に、肩こりの要因として挙げられるのが、寒さです。
人間の体は、寒さを感じると、震えみたいに筋肉を痙攣させて熱を作りだそうとし、また、血管を細くして熱の発散を防ごうとします。
すると、必然的に血液の循環が悪くなり、肩こり（初期症状で対処しないと、どんどん悪化して、頭痛の原因にもなりかねません）へと繋がってしまうでしょう。
冬は当り前としてですが、夏でもクーラーの効いた部屋で体を冷やすと、かたこりの原因（時にはこれを考えて改善することで、より良い未来へとつながっていくはずです）になる事もありますので、体を冷やさないようにする事が大切です。
最近多い肩こり（初期症状で対処しないと、どんどん悪化して、頭痛の原因にもなりかねません）の原因（これを追求しないと、何度でも同じトラブルが起こってしまうでしょう）に、ストレス（完全になくすというのはなかなか難しいでしょう）も挙げられます。
ストレス（原因となるものをストレッサーと呼びますが、ストレッサーがない状態もまたストレスになるようです）で肩コリ？と感じる方もいらっしゃるはずですが、ストレス（原因になるもののことをストレッサーと呼ぶのだとか）の影響は胃の痛みや頭痛（安易に頭痛薬に頼りすぎるのはよくありません。
生活習慣や体の歪みなどを改善することで起こらなくなる場合もあります）、抜け毛など体の至るところに表れてきます。
本人が気付いていなくても、マッサージ（上手な施術者はゴットハンドなんて呼ねれたりもします）などをしてもらった際に、「肩が凝っているかもしれません」と言われており、はじめて自分の肩こり（長時間同じ姿勢を取り続けることで筋肉が疲労して起こることが多いようです）に気付く方もいらっしゃいます。
自分の肩こり（筋肉の疲労が原因であることが多いものの、病気が原因で起こることもありますから、自己診断は禁物です）が一体何からきている肩こり（頭痛や?痛などを伴うことも珍しくありません。
肩だけでなく首や背中がこっていることも多いです）なのか、一度原因（これがあって結果があるというのが自然の摂理といえるでしょう）を確かめてみるといいかもしれませんね
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