新撰マイブーム

寝坊気味ですが、おはようございます！


昨晩は久しぶりに熟睡しました^^V

この後、ウォーキング行きたいのですが、寒！！
ところで、皆さん知ってましたか(T_T)？？？

7時間から7.5時間の睡眠が、最も美肌効果があるんだって！？
う～ん・・・。

今回は、あまり得意な分野じゃないので、コメントは出来ませんが・・。
何でか、不思議な感じ～(*_*)


どちらさんも、ほんなら、今日もがんばっていきましょか～＼(^o^)／