独断出来事

今朝も、冷え込みましたね・・・。
ぐぁ～＼(~o~)／めちゃめちゃ寝た～・・・・。
この後、ランニング頑張ります！！
話題が、唐突に変わりますが、皆さんご存知でしょうか？
7時間から7.5時間の睡眠が、最も美肌効果があるんだって！？
ヤバ！知らんかったわ（笑）
ちょっとバタバタして、ニュースチェックしてなかったからなぁ・・・。
なにげに気になる話題ですね～～
よし！今日もいっちょ、がんばりましょ♪