集中継続

人間はいくらがんばってみても、
精神集中を何分間も
続けられるものじゃあない。
集中しているつもりでも、
実は短いサイクルで
集中と散漫をくり返しているんだ。

(東野圭吾)



考えてみれば、
自分の子どもでも誰かでも、
指導したり、
トレーニングしたりする時には、

「集中しろ！」

みたいなことを言っている。

こちらの思った通りの
動きや反応がないと、

集中力が切れた！

と判断する。
(思いこんでいる...)

・・・

ここ一番、本当に必要な時、
ウンっと集中できること。

それが出来ないと、
あんまり効果的じゃないんだなぁ。

(いい言葉)




凝縮された集中力

ここぞというときに発揮。
　
難しいよねぇ。

集中と散漫を繰り返しているんだとしたら

私は　散漫　散漫　散漫・・・

あれれ？　集中は？

この暑さ？！　歳？！

やっぱ無理よね。


昨夜は、納涼会。
早めに退散するはずが、
結局中締めまではキチンと居た。
こういうときだけ集中できるんだ・・・。
ほんとは、もっとしゃべりたかった。

今日は３on３大会。
がんばって欲しいけど
木曜夜に痛めた足が
まだ痛むらしい・・・。
だいじょうぶか？