おはよ

どうもですぅ～

いつもいつも読んでくれてありがとね！


先日長時間中学校のころの恩師といっしょに定食屋にへ行ってたんです。
無意味な時間だったな・・・。
私は普段は裸眼で過ごしてますが、出かける時に使うカラコンは沢尻エリカちゃんが愛用しているエバーカラーワンデーモイストレーベルのヌーディーヴェール！



むっちゃうすい！！いえーい！

それじゃ今日も栄養に関する話のネタを披露しようかな。

黒酢とそれ以外の酢の大きな差異は、アミノ酸含有量が少し異なる点です。例えば、穀物酢に入っているアミノ酸は約０．５％ですが、黒酢は約２％も入った製品も販売されています。

個人で輸入する薬や健康食品などの体内に取り込むものについては、少なからずリスクがあるというポイントを、まず勉強しておいて貰いたいと考えています。

疲労がたいへん溜まっているならば効果はありませんが、少しばかりの疲れやだるさであるときは、徒歩や自転車で出かけてみるなど軽度の運動を行ってみると疲労回復してしまうこともあるようです。

ストレスというものについて専門的には「何らかの衝撃が身体に注がれた末に、現れるゆがみや変調」のことだ。その結果を招く刺激をストレッサ―と呼ぶ。

夏の冷房冷え、冷たい飲食物が原因の体内の冷えなどにも好影響があって、これに加え、疲労回復し、熟睡できるために、入浴をして、血のめぐりをよくすることを日課としてみませんか。