ウッディRC練習会

以下、松田さんからの報告です。

今日の練習会間違えて中央公園の方に行ってしまいました。
今日ダムの練習会に参加された皆さん申し訳ありません。
中央公園に来られた方は私を含めて４名でした。
４名とも、青野ダム練習会の件について話がなく、たぶん皆さんも勘違いしいて参加されたと思います。
次回の青野ダム練習会からは、直前の練習会日に伝達するようにいたします。
ホントに申し訳ありませんでした。

今日の中央公園練習会参加者は！
名越さん、杉本さん、津田さん、松田さんの４名でした。

第９回青野ダム練習会

７月２２日（日）にウッデイＲＣ第９回青野ダム練習会を青野ダム周回コースで開催します。
暑さも厳しくなる季節ですので、体調管理を第一として６：３０スタートです（６～９月の予定）
気軽に参加してください。
練習会は、ペース走とLSDに分けます。
当日参加者で話し合いの上、ペース走とLSDに分かれてスタートする。

コースは８ｋｍの周回コースを、制限時間内で好きなだけ走ります（又はウォーキング）。
制限時間は６時３０分スタート１０時３０分終了ですが、早く終わりたい人は自由解散OKです。

給水個所はスタート地点にテーブルを設置しクーラーボックスを置きます、マイペットを置いて下さい。
夏季対応として、クラーボックスに保冷剤をいれるようにします。
（各自ペットボトルに氏名を記入し置いてください）
５ｋｍ付近テーブルには、保冷剤と１．５ℓの水が入ったペットボトルがあります。
給水される方は紙コップで自由に。。。。。。。

ウッディRC練習会

昨日に続き、今日も朝から猛暑でした。

参加者は、大西、名越、津田、村上、松田の５名でした。

できるだけ直射日光をさけるため、青野ダムの周回コースを走ることにしました。

ウッディRC練習会

今日から練習会の開始時刻が午前７時に変更になりました。

参加者は、大西、杉本、名越、松田の４名でした。

ウッディRC練習会開始時間変更のお知らせ

７月、８月は練習会開始時間を午前７時に変更します。