こんばんは〜
今日も暑かったですね〜
今日は真夏の青空が広がっていました。
山沿いではゲリラ雷雨が、あったようです。
だいぶ体力も戻ってきて日常に戻りつつあります。
だけど暴飲暴食のドクターストップかけられているのと
体重管理するように言われているのでこれからは食べ方に気をつけないといけません。
いまは減量に励んでいます。
目標ができて良いかなと。
気を抜かないよう頑張りたいと思います。
それではまた〜
おやすみなさい。
こんにちは
世間ではもうお盆のお休みに入っているそうですが
１３日からお盆でございますね。
みなさんはどこかへいかれるんでしょうか。
いろいろ今まで大変でしたが４年ぶりに再開するところとかいろいろです
前回九州は台風にも襲われましたが今度は東から近畿にかけて
新たな台風がまた襲来しようといしています
十分にお気を付けくださいね
暑くなりそうですがお仕事の方は頑張ってくださいね～
