鬱

最近鬱かもしれない...

やる気が起きない

仕事もダメだ

パニックもイライラも不安も...

場の雰囲気も関係ありそうだ。

少しでも調子の変化があれば休みたい...

不安

話しをして、不安が解消した！

ある程度の不安は堪えようと思う。

仕事はしっかり集中して取り組みたい‼︎

朝

朝起きるのが楽になった‼︎

気持ちの問題だったのかどうか...

とにかく、朝起きられるのが嬉しい‼︎

しっかりする。

勉強

集中できた‼︎

良かった良かった‼︎

疲れ

今日も疲れた。

明日からまた仕事‼︎

しっかり休んで明日に備えたい‼︎