チキン南蛮と十三穀米のトロロ

長いよ名前…
指攣ったであります

いつものお弁当屋のおじさんも言ってたけど、
モモよりムネの方がカロリー低いってね～

あ、でも1000キロカロリー越えてるし…
ヘルシーって程ヘルシーじゃないね

まあ、いいか、これから現場で階段上げだし…