血虚型不眠症漢方対策

以前、よく不眠症があるとき、羅漢果、シロキクラゲ、党参、山芋、竜眼の実とかなどは１０ｇずつ、それに、５０－１００ｇの赤身で合わせて煮て、その不眠症漢方対策を使った後、不眠症状がだんだんよくになります。しかし、血虚型の不眠になて、以上の対策はちょっと役に立ちません。

だから、桑の実とサネブトナツメで粥に作るのを代わって、それなら効果を収めます。この粥は桑の実が２０ｇ、サネブトナツメが５ｇ、水を煎じるだけでいいです。この専門な血虚型不眠症漢方対策を通じて、血虚型不眠も改善することができます。



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不眠症漢方対策についてアドバイス
睡眠は生命の中に三分の二に占めます。それに、調査によると、睡眠は４時間に不足の人の死亡率は普通の人に比べて、１．８倍になります。また夜更かしに慣れた後肥満症、脂質異常症などの病気を患うの恐れがあります。もし、三日に続いて不眠になるなら、精神が異常になるかもしれません。

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