血圧上がった。

血圧上がりますよ、緊張したら。

そして、この間会社で何気なく血圧測定してみたら１６０／９０くらいあってびびった。

血圧の変動は本当に大きいらしく、会社での測定値はおそらくストレス性でしょう。

なんか息苦しいし。

やはりリラックスがいいですね。

長生きの秘訣と思います。

ストレスにさらされてたらいいパフォーマンス出せないし。

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