春めいて

おはよ

だいぶん春だね

最近朝少し食べるようになった

豆乳ヨーグルトとフルーツ

トマトジュースと水同量にレモンやシークヮサーをたっぶり入れてリンゴ酢大さじ一杯くらい

(自分ではいちご味？になる)

そして10分くらいの筋トレ

月曜日

良い一週間になりますように🤗

あなたはあなた

私は私

人と比べずに自分を大切にね🌸