軟らかすぎて・・・

寒いですね。
布団から、出られません。。


判っていながら、やわらかい枕で寝てしまった。
う～ん、体が痛い。
腕も痺れている。。。
ぐっすり眠れそうなのだが、逆に疲れてしまうみたい。

腰が痛くて、寝返りもうてない。

軟らかいと首が固定されなから、常に緊張してしまうみたい。
横向きには、ちょうど良い高さなんだけどな。。。

やはり、この枕は、抱き枕にしておきましょう。
抱いて寝ると、腕も楽だし、お腹も温かい。。
頭の枕は、首の高さにあわせた固めの方が、私には良いみたいだ。

眠りの大切さ必要ですね。。