今日もきれいな朝焼けで始まりました。数日前に「骨盤」を、正しい位置に戻して、ダイエット・・・。という体操をテレビで紹介していました。チベット体操も簡単でけれど、これも、超ーーー、簡単なので、ブログを作った後に天気予報を見ながら、やっています。
床に足を伸ばして座ります、そして、おしりで前に歩いて行きます。そして同じ様に後ろへ・・・。これを繰り返します。１０回ぐらいやりましょう。次は、床に寝転んで、足を曲げ、膝を抱え込むようにして腰の部分で全ての面が当たるようにゆっくり回します。横にゴロンと行かないように、気をつけて！！ 骨盤が歪んでいるとゴロンとなってしまうので、やりづらい方を特にやっていくといいと、言っていました。
そして、最後は立ち上がって手のひらを組み、高く大きく上に伸びて右・左、交互に伸ばしましょう・・・。これだけの事をやって、アナウンサーの方のウエストが、なんと２センチも縮んだのです・・・ほんとうだよ。お試しあれ。
伯母さんです、千葉に伯父さんと二人で住んでいます。年賀状の返信で、数日前にきれいなハンカチを送っていただいたお礼の電話をしたんです。
お話好きの方で、またとても為になる事をいつも教えていただけるので時間が無いときには、お電話出来ないんです。でも意を決っしてかけました。
今回もいいお話を聞かせて頂けました。色々話されたのですが、一番心に残った物を書き込みます。女であれば、誰でも「家事」 を、遣りこなすのは当たり前の事、その他に、あと、二つ何かを遣りなさい。二つなら絶対出来るから～。
要するに何か習い事をして、わが身を磨きなさいという事なのですが、その時に決して人を誘ってはいけない。なぜなら、その人が辞めると「じゃぁ～、私も」と、なるから・・・。そして、遣り始めたら、長く続けなさい。なるほどです、本当にそうですね。私も「ハンドベル」を、あるお寺さんの奥さんに誘われて始めたのがきっかけで、その方はとうに、自分には向かないと２～３回で辞めてしまったのですが、私は頭が痛くなっても、なんだか音色に惚れてしまって、今に至っています。
でも、これほど人間関係の難しい楽器は無いですね。自分を通そうと思う方には向かないものです。今回チームから辞める方が出ました。理由は最初のＣＤ制作の意図からはずれてきたというのです。メールでの言葉なのでどういう意味か解りかねますが？編曲者であり、指導をお願いしている先生の考えで、当初の抒情歌１本の録音とは異なってきてしまいましたが、それは、仕方が無い事だと私は考えますが、その方にも事情があったのでしょうから、引き止めませんが、非常に残念です。他の方々が動揺しなければいいのですが、「立つ鳥後を濁さず」どうか、穏やかに事が運びますように願うばかりです・・・。
アサイメント頑張って、やっていますからご安心を・・・。
数日前主人と見に行ってきたのですが、今夜は一人で見てきました「ＡＢＡＴＡＲ （アバター） 」 を。分身・もうひとつの身体という意味です。
土曜日だったので混んでいました、じつは前回普段の寝不足が原因で、数箇所寝てしまった所があったのと、夕方に嫌な事が起きたので、気晴らしに行ったんです。
でも、映画はやはり２回見ると、細部まで解って、「ああ～、だからこう言っていたんだ・・・」 と、一人納得して見ていました。大きな鳥に乗って、「ナディー」 の所に戻った時に、民衆が彼に向って呼んだ名が「なんで、ちがうんだろうぉ～」 と、思っていましたが？なるほどでした。
やはり、１回目寝てしまっていて、この叫んだ名の意味を、彼女から聞いた所で、見逃した箇所でした。主人がなんだか寝ているみたいだと、起こそうかと（いや、蹴飛ばそうかと） 思ったらしいのですが、３Ｄの、メガネをかけているのでよく分からず辞めにしたと言っていましたが、実は、スヤスヤでした。蹴られずに良かったですが、一番の見所だったようです・・・
主人公のおじいさん、もしくは、ひいおじいさんかな、部族をまとめ上げた神的存在のその人の名を呼んでいたのでした。この映画は、今、超話題作で、自然界を破壊している人間へのメッセージだそうです。
３Dメガネは慣れるまで見ずらいですが、今夜は２度目だったので字幕も、すらっと読めて快適でした。ソファーに寄りかかるのでメガネの後ろがあたってしまい、ずれるのですが、軟らかくなっていて紐も付いているので、後ろを縛ったら最適でしたよ。見る時にはぜひ参考にしてみて下さいね。
すごい、「ふったて！！」 今日は風が強く吹きそうです。
昨日の雨でもう少し、真っ白になっている事を期待していましたが・・・。
今日は「たちばな」 が、演奏に行くので、いい天気になって本当に良かったです。
自転車部隊には、雨は最大の 「敵！！」 な・の・で・・・。でも、皆凄いです。パワーが凄いよ。
今登り始めた「朝日を・・・」 摘まんで見ました。チョッピリ、つまみそこねていますね 
。
でも、いいかんじかもっ！！歌手、俳優のブログ拝観者、最大記録を持つ、上地雄輔さんの
１月２８日の真似で・・・す。（＾－＾）
いつもお世話になっています 『まんてん星』 さんに、行きました。この様に最初は、お上人のミニ法話を聞いていただきます。その後「たちばな」の演奏。以前は主人と二人で、ハンドベル演奏もしていましたが、たちばなのレパートリーも増え、利用者さんが一緒に口ずさんで。歌って下さるほうがいいみたいなので、今はしていません。
お上人もいつもは、ここで終わりですが・・・今日は緊急事態発生？？なんです。朝になって 「風邪で行かれませーーん」 の、連絡があり。当日ではいつも頼む方にもお願いできませんので、お上人に引き続き演奏に加わって頂きました。ありがとうございました。助かりました。
「たちばな」も、だんだん、高齢になってきています。冬場はこんな事も起きるのですから、今後も想定内にいれておかなければいけませんね。
あぁぁーーぁ！！ 無事終りました。今日は「たちばな」 のメンバーが４人お休み。こんな事は初めてでした （’～‘） グスッ…。主人と私が入っても足りません、一人の方はまだ新人さんなので、他の人と音が重なっていますからいいのですが・・・。もう一箇所は出番が少ないが抜けるとやっぱり、変なのです。
そこで、この「まんてん星」さんには、何度も伺っているところですから、スタッフさんに応援をお願いしてみました。最初は嫌がっていましたが、何とか引き受けて下さり演奏開始・・・。
なんだか、いつもと会場の雰囲気が違います。利用者さんが、わがスタッフさんが出ていると言う事で、親目線になって、暖かく笑みを浮かべて見ているんです。 （＾～＾） 大成功でした。とうとう、全曲８曲を最後まで全身を使って遣りきってくださいました。お疲れ様でした。
スタッフさんの一言 『あぁぁ～、頭がつかれタァーーーァ』 でした、そうなんです。右手左手と色を見ながら、脳で考えそれを手に伝えて、そして動かし打つのですから、本当に頭を使います。仕事を終えて帰りましたら、本日は「ばたんきゅー」かもしれませんね？
いつもの場所ですが、雨の日は・・・。久し振りの大雨で木々も嬉しいでしょうね。
８時になっても、犬達は納屋から出てきません？ 暗いからか？ 濡れたくないからかなぁ～？？。
雨で心配しましたが、温度が８度だったので、雪にならずに安心しました。でも、気温が上がらず、午後は段々寒い感じでしたね。２時間目、１年生の来るのを待ちます・・・。静寂のひと時です。いつも、この様に机を並べて準備をして下さり、部屋も温めていて下さる用務員の先生、本当にありがとうございます。感謝しております。
生徒達は、１０分間の休み時間に、ハンドベルの一式を、放送室より運んで準備をします。授業開始の５分後に、やっと演奏が始められます。時間が短くなってしまいますが、無駄口無しに真剣に練習に向っています。
今日は、丸火の辺りから、こんなに煙っていました。帰りもこんな感じでしたが・・・、この中を、またまたカッパをきた、行列が？？ 「歩け歩け会」の方々でした。すごいねっ！！ （＊－＊） 根性だと、私は思いましたが・・・。風邪をひかれません様に。
おいおい、写真は１枚だけ、撮りなおしはしないよ？レンズを見なかった～ぁ、なんて言っちゃぁ、だめだよ。と言う私は、半分参加？ 悲しぃぃーーい。総勢先生を入れて１９名。
とても、上手になってきています。まだちょっと、自信なげな子がいますが、その子なりに進歩しているので、「芽を」摘む事無く、ベルが好きになっていってくれればと、思っていますので、自信を持って、皆と力を合わせてやっていこうね。
『思い出のアルバム』 前奏が難しいけれど、雰囲気良くなってきました。もう少しです。２曲目の『世界にひとつだけの花』 メロディーライン、がんばれ、頑張れ！！
１年生は「録音しますよ」と、言われた時のほうが、ほどよい「いい意味での緊張感が」 でき、練習より上手に演奏していました。良かったよ。先生は大変 （＾～＾） １曲目は一番高い、部分を担当・・・。そして、２曲めは、一番重いパートへ。これって、切り替えが大変なんだけど、上手に演奏しています、さすがです。
