はい、腰を痛めました。 そりゃあものすごい勢いで。
疲労性の腰痛、まあ俺の持病ですね。
約1年と数ヶ月振り(笑) ちなみに前回の腰痛事件は これ↓
http://blog.goo.ne.jp/vocal-dream/e/add0ea4c57a8eff92ffaba64817ea1a5
今回のは昨日の正午くらいに痛くなり、今もまだしっかりと直立では立てませんが、だいぶマシになりました。
明日明後日とハードスケジュールが待っているので、今晩で(てかあと4時間くらいで 笑)治ればいいいんですが・・・・
とりあえず寝れない程の痛みではないので、今から少しでも寝たらよくはなってる事でしょう。
とりあえず治ったら、背筋と腹筋鍛えないといけませんな(笑)
