今日は・・・
||||・ω・`)・・・
相変わらず熱帯夜
練習にも出かけたくなかったんだけれど
少しサイクリング
ヘルメットを被って反射ベスト着て
普通の靴で
片道２キロくらい走って
自販機の栄養ドリンクを買って帰る
(～´ーωー`)～
日曜日は準備して早起きをしたけれど
今朝は起きるのが辛くて
起きてからはバタバタ
少し早く寝て睡眠時間を長くしないといけないのかなぁ・・・
(。-`ω´-) ん～
||||・ω・`)・・・
相変わらず熱帯夜
練習にも出かけたくなかったんだけれど
少しサイクリング
ヘルメットを被って反射ベスト着て
普通の靴で
片道２キロくらい走って
自販機の栄養ドリンクを買って帰る
(～´ーωー`)～
日曜日は準備して早起きをしたけれど
今朝は起きるのが辛くて
起きてからはバタバタ
少し早く寝て睡眠時間を長くしないといけないのかなぁ・・・
(。-`ω´-) ん～
先週、ランニングを７時前にしましたが、まだ暑さも感じられず快適でペースも上がってしまいました。
早寝した後の早起きが良いかも？です。＾＾
v(^^；)v ～♪
トマトは食べたかな？
この頃は膝が一段と悪くなったのか
しゃがんだ状態から足の力で立ち上がれないでござる
(ノω｀；) ペチッ
この日記の「走る」は自転車で走るでした
トマトは梅雨の長雨が続いた頃の物は
ちゃんと赤くならなかったでござる
(ノω｀；) ペチッ